菩薩藏佛教學會
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瑜伽師地論卷第三十一

   

本地分中聲聞地第十三第三瑜伽處之二

    云何勤修緣起觀者,尋思六事差別所緣毗鉢舍那? 謂依緣性緣起增上正法聽聞受持增上力故,能正了知如是如是諸法生故,彼彼法生,如是如是諸法滅故,彼彼法滅。   此中都無自在、作者、生者、化者能造諸法,亦無自性、士夫、中間能轉變者轉變諸法。   若能了知如是等義, 是名尋思諸緣起義。   復審思擇十二有支若內若外,而起勝解。   是名尋思諸緣起事。   復審思擇無明支等,前際無知,後際無知,如是廣說,如前分別緣起支中。   是名尋思緣起自相。   復審思擇如是一切緣生諸行,無不皆是本無今有,有已散滅,是故前後皆是無常;皆有生老病死法故,其性是苦;不自在故,中間士夫不可得故,性空、無我。   是名尋思緣起共相。   復審思擇我若於彼無常、苦、空、無我諸行如實道理,發生迷惑,便為顛倒,黑品所攝,廣說如前;若不迷惑,便無顛倒,白品所攝,廣說如前。   是名尋思諸緣起品。   復審思擇於過去世所得自體,無正常性,如是已住;於現在世所得自體,無正常性,如是今住;於未來世所得自體,無正常性,如是當住。   是名尋思諸緣起時。   復審思擇唯有諸業及異熟果,其中主宰都不可得,所謂作者及與受者,唯有於法假想建立, 謂於無明緣行乃至生緣老死中,發起假相施設言論,說為作者及與受者,有如是名,如是種,如是姓,如是飲食,如是領受若苦若樂,如是長壽,如是久住,如是極於壽量邊際。   又於此中,有二種果及二種因。   二種果者: 一、自體果; 二、受用境界果。   二種因者: 一、牽引因; 二、生起因。   自體果者, 謂於今世諸異熟生六處等法。   受用境界果者, 謂愛非愛業增上所起六觸所生諸受。   牽引因者, 謂於二果發起愚癡;愚癡為先,生福、非福及不動行;行能攝受後有之識,令生有芽,謂能攝受識種子故,令其展轉攝受後有名色種子、六處種子、觸、受種子;為令當來生支想所攝識、名色、六處、觸、受次第生故,今先攝受彼法種子。   如是一切,名牽引因。   生起因者, 謂若領受諸無明觸所生受時,由境界愛生後有愛,及能攝受愛品、癡品所有諸取,由此勢力,由此功能,潤業種子,令其能與諸異熟果。   如是一切,名生起因。   由此二因增上力故,便為三苦之所隨逐,招集一切純大苦蘊。   如是名依觀待道理尋思緣起所有道理。   復審思擇於是緣性緣起觀中,善修善習,善多修習,能斷愚癡。   又審思擇如是道理,有至教量,有內現證,有比度法,亦有成立法性等義。   如是名依作用道理、證成道理、法爾道理尋思緣起所有道理。   是名勤修緣起觀者,尋思六事差別所緣毗鉢舍那。   云何勤修界差別觀者,尋思六事差別所緣毗鉢舍那? 謂依界差別增上正法聽聞受持增上力故,能正解了一切界義,謂種姓義及種子義、因義、性義,是其界義。   如是名為尋思界義。   又正尋思地等六界內外差別,發起勝解。   如是名為尋思界事。   又正尋思地為堅相,乃至風為輕動相,識為了別相,空界為虛空相、遍滿色相、無障礙相。   是名尋思諸界自相。   又正尋思此一切界,以要言之,皆是無常乃至無我。   是名尋思諸界共相。   又正尋思於一合相界差別性不了知者,由界差別所合成身發起高慢,便為顛倒,黑品所攝,廣說如前;與上相違,便無顛倒,白品所攝,廣說如前。   如是名為尋思界品。   又正尋思去、來、今世,六界為緣,得入母胎。   如是名為尋思界時。   又正尋思如草木等眾緣和合,圍遶虛空,數名為舍。   如是六界為所依故,筋骨血肉眾緣和合,圍遶虛空,假想、等想施設言論,數名為身,復由宿世諸業煩惱及自種子以為因緣。   如是名依觀待道理尋思諸界差別道理。   又正尋思若於如是界差別觀,善修善習,善多修習,能斷憍慢。   又正尋思如是道理,有至教量,有內證智,有比度法,有成立法性、難思法性、安住法性。   如是名依作用道理、證成道理、法爾道理尋思諸界差別道理。   是名勤修界差別觀者, 尋思六事差別所緣毗鉢舍那。   云何勤修阿那波那念者,尋思六事差別所緣毗鉢舍那? 謂依入出息念增上正法聽聞受持增上力故,能正了知於入出息所緣境界,繫心了達,無忘明記,是阿那波那念義。   如是名為尋思其義。   又正尋思入息、出息在內可得,繫屬身故,外處攝故,內外差別。   如是名為尋思其事。   又正尋思入息有二,出息有二。   若風入內,名為入息;若風出外,名為出息。   復正了知如是為長入息、出息,如是為短入息、出息,如是息遍一切身分。   是名尋思諸息自相。   又正尋思入息滅已,有出息生,出息滅已,有入息生,入出息轉繫屬命根及有識身,此入出息及所依止皆是無常。   是名尋思諸息共相。   又正尋思若於如是入息、出息不住正念,為惡尋思擾亂其心,便為顛倒,黑品所攝,是有諍法,廣說如前;與上相違,便無顛倒,白品所攝,是無諍法,廣說如前。   如是名為尋思其品。   又正尋思去、來、今世,入出息轉繫屬身心,身心繫屬入息、出息。   如是名為尋思其時。

又正尋思此中都無持入息者, 持出息者,入息、出息繫屬於彼,唯於從因從緣所生諸行,發起假想施設言論,說有能持入出息者。   如是名依觀待道理尋思其理。   又正尋思若於如是入出息念,善修善習,善多修習,能斷尋思。   又正尋思如是道理,有至教量,有內證智,有比度法,有成立法性、難思法性、安住法性,不應思議,不應分別,唯應信解。   如是名依作用道理、證成道理、法爾道理尋思其理。   是名勤修阿那波那念者, 尋思六事差別所緣毗鉢舍那。   如是依止淨行所緣,尋思六事差別觀已,數數於內令心寂靜,數數復於如所尋思,以勝觀行審諦伺察。   彼由奢摩他為依止故,令毗鉢舍那速得清淨,復由毗鉢舍那為依止故,令奢摩他增長廣大。   若依止善巧所緣及淨惑所緣,尋思六事差別所緣毗鉢舍那,於其自處,我後當說。   復次, 此中有九種白品所攝加行;與此相違,當知即是九種黑品所攝加行。   云何名為白品所攝九種加行? 一、相應加行; 二、串習加行; 三、無倒加行; 四、不緩加行; 五、應時加行; 六、解了加行; 七、無厭足加行; 八、不捨軛加行; 九、正加行。   由此九種白品所攝加行故,能令其心速疾得定,令三摩地轉更勝進。   又由此故, 於所應往地及隨所應得,速疾能往能得,無有稽遲。   黑品所攝九種加行,不能令心速疾得定,不令三摩地轉更勝進。   又由此故, 於所應往地及隨所應得,極大稽遲,不能速疾往趣獲得。   云何名為相應加行? 謂若貪行者,應於不淨安住其心; 若瞋行者,應於慈愍安住其心; 若癡行者,應於緣起安住其心; 若憍慢行者,應於界差別安住其心; 若尋思行者,應於阿那波那念安住其心; 若等分行者,或薄塵行者,應隨所樂,攀緣一境,安住其心,勤修加行。   如是名為相應加行。   云何名為串習加行? 謂於奢摩他、毗鉢舍那,已曾數習乃至少分,非於一切皆初修業。   所以者何?   初修業者雖於相應所緣境界勤修加行,而有諸蓋數數現行,身心麤重,由是因緣,不能令心速疾得定。   如是名為串習加行。   云何名為不緩加行? 謂無間方便、殷重方便,勤修觀行。   若從定出,或為乞食,或為恭敬承事師長,或為看病,或為隨順修和敬業,或為所餘如是等類諸所作事,而心於彼所作事業,不全隨順,不全趣向,不全臨入,唯有速疾令事究竟,還復精勤宴坐寂靜,修諸觀行。   若有苾芻、苾芻尼、鄔波索迦、剎帝利、婆羅門等種種異眾共相會遇,雖久雜處,現相語儀,而不相續安立言論,唯樂遠離,勤修觀行。   又能如是勇猛精進, 謂我於今定當趣證所應證得,不應慢緩。   何以故?   我有多種橫死因緣,所謂身中或風或熱,或痰發動,或所飲食不正消化,住在身中成宿食病,或為於外蛇蝎、蚰蜒、百足等類諸惡毒虫之所蛆蠚,或復為人非人類等之所驚恐,因斯夭沒。   於如是等諸橫死處恒常思惟,修無常想,住不放逸。   由住如是不放逸故,恒自思惟: 「我之壽命儻得更經七日、六日、五日、四日、三日、二日、一日、一時、半時、須臾,或半須臾,或經食頃,或從入息至於出息,或從出息至於入息,乃至存活經爾所時,於佛聖教,精勤作意,修習瑜伽。   齊爾所時,於佛聖教,我當決定多有所作。」   如是名為不緩加行。   云何名為無倒加行? 謂如善達修瑜伽行諸瑜伽師之所開悟,即如是學,於法於義,不顛倒取,無有我慢,亦不安住自所見取,無邪僻執,於尊教誨終不輕毀。   如是名為無倒加行。   云何名為應時加行? 謂於時時間修習止相,於時時間修習觀相,於時時間修習舉相,於時時間修習捨相。   又能如實了知其止、止相、止時,了知其觀、觀相、觀時,了知其舉、舉相、舉時,了知其捨、捨相、捨時。   云何為止? 謂九相心住,能令其心無相、無分別,寂靜、極寂靜,等住寂止,純一無雜,故名為止。   云何止相? 謂有二種: 一、所緣相; 二、因緣相。   所緣相者, 謂奢摩他品所知事同分影像,是名所緣相。   由此所緣, 令心寂靜。   因緣相者, 謂依奢摩他所熏習心,為令後時奢摩他定皆清淨故,修習瑜伽毗鉢舍那所有加行,是名因緣相。   云何止時? 謂心掉舉時,或恐掉舉時,是修止時。   又依毗鉢舍那所熏習心,為諸尋思之所擾惱,及諸事業所擾惱時,是修止時。   云何為觀? 謂四行、三門、六事差別所緣觀行。   云何觀相? 謂有二種: 一、所緣相; 二、因緣相。   所緣相者, 謂毗鉢舍那品所知事同分影像。   由此所緣, 令慧觀察。   因緣相者, 謂依毗鉢舍那所熏習心,為令後時毗鉢舍那皆清淨故,修習內心奢摩他定所有加行。   云何觀時? 謂心沉沒時,或恐沉沒時,是修觀時。   又依奢摩他所熏習心,先應於彼所知事境如實覺了,故於爾時是修觀時。   云何為舉? 謂由隨取一種淨妙所緣境界,顯示勸導,慶慰其心。   云何舉相? 謂由淨妙所緣境界,策勵其心,及彼隨順發勤精進。   云何舉時? 謂心沉下時,或恐沉下時,是修舉時。   云何為捨? 謂於所緣,心無染汙、心平等性,於止觀品,調柔正直、任運轉性,及調柔心有堪能性,令心隨與任運作用。   云何捨相? 謂由所緣令心上捨,及於所緣不發所有太過精進。   云何捨時? 謂於奢摩他、毗鉢舍那品所有掉舉,心已解脫,是修捨時。   如是名為應時加行。   云何名為解了加行? 謂於如是所說諸相善取善了,善取了已,欲入定時,即便能入,欲住定時,即便能住,欲起定時,即便能起。   或時棄捨諸三摩地所行影像,作意思惟諸不定地所有本性所緣境界。   如是名為解了加行。   云何名為無厭足加行? 謂於善法無有厭足,修斷無廢,於展轉上展轉勝處,多住希求。   不唯獲得少小靜定,便於中路而生退屈,於餘所作,常有進求。   如是名為無厭足加行。   云何名為不捨軛加行? 謂於一切所受學處,無穿無缺;雖見少年、顏容端正、可愛母邑,而不取相、不取隨好;於食平等;勤修覺寤;少事少業,少諸散亂;於久所作,久所說等,能自隨憶,令他隨憶。   如是等法, 說名不捨軛加行。   由此諸法, 能正隨順心一境性,不捨其軛,令心不散,不令其心馳流外境,不令其心內不調柔。   如是名為不捨軛加行。   云何名正加行? 謂於所緣數起勝解,數正除遣,是名正加行。   如有勤修不淨觀者, 數正除遣於諸不淨作意思惟諸不淨相,由隨相行毗鉢舍那而起作意,於所緣境數數除遣,數數現前。   其正除遣復有五種: 一、內攝其心故; 二、不念作意故; 三、於餘作意故; 四、對治作意故; 五、無相界作意故。   當知此中, 由九相心住、毗鉢舍那而為上首,故名內攝其心。   由於最初背一切相,無亂安住,故名不念作意。   由緣餘定地境,思惟餘定地,故名於餘作意。   由思惟不淨,對治於淨,乃至思惟阿那波那念,對治尋思,思惟虛空界,對治諸色,故名對治作意。   由於一切相不作意思惟,於無相界作意思惟,故名無相界作意。   雖遍安立一切所緣正除遣相總有五種,然此義中正意,唯取內攝其心、不念作意。   初修業者始修業時,最初全不於所緣境繫縛其心,或於不淨,或復餘處。   唯作是念: 「我心云何得無散亂,無相無分別,寂靜極寂靜,無轉無動,無所希望,離諸作用,於內適悅?」 如是精勤,於所生起一切外相無所思惟,不念作意,即由如是不念作意,除遣所緣。   彼於其中修習瑜伽,攝受適悅。   復行有相、有分別不淨等境。   云何而行? 謂由隨相行、隨尋思行、隨伺察行毗鉢舍那,行彼境界,而非一向精勤修習毗鉢舍那;還捨觀相,復於所緣思惟止行。   由是因緣, 彼於爾時於所緣境不捨不取。   由於所緣, 止行轉故,不名為捨;即於所緣,不作相故,無分別故,不名為取。   即由如是內攝其心,除遣所緣。   又於其中不取觀相故,於緣無亂;取止行故,而復緣於所知事相。   若於所緣唯數勝解,不數除遣,即不令彼所有勝解後後明淨,究竟而轉,不能往趣乃至現觀所知境事;由數勝解,數除遣故,後後勝解展轉明淨,究竟而轉,亦能往趣乃至現觀所知境事。   譬如世間畫師弟子初習畫業,先從師所受所學樣,諦觀諦觀,作彼形相;作已作已,尋即除毀;既除毀已,尋復更作。   如如除毀,數數更作,如是如是後後形相轉明轉淨,究竟顯現。   如是正學經歷多時,世共推許為大畫師,或墮師數。   若不數除所作形相,即於其上數數重畫,便於形相永無明淨究竟顯期。   此中道理, 當知亦爾。   若於此境起勝解已,定於此境復正除遣,非於此境正除遣已,定於此境復起勝解。   於狹小境起勝解已,即於狹小,而正除遣。   廣大、無量,當知亦爾。   於狹小境正除遣已,或於狹小復起勝解,或於廣大復起勝解,或於無量復起勝解。   於其廣大及於無量,當知亦爾。   若諸色法所有相貌影像顯現,當知是麤,變化相似。   諸無色法假名為先,如所領受增上力故,影像顯現。   如是一切名正加行。   如是九種白品加行,於奢摩他、毗鉢舍那,當知隨順;與是相違九種加行,於奢摩他、毗鉢舍那,當知違逆。   如是黑品、白品差別建立加行有十八種。   如是名為心一境性。   云何淨障? 謂即如是正修加行諸瑜伽師,由四因緣,能令其心淨除諸障。   何等為四? 一、遍知自性故; 二、遍知因緣故; 三、遍知過患故; 四、修習對治故。   云何遍知諸障自性? 謂能遍知障有四種: 一、怯弱障; 二、蓋覆障; 三、尋思障; 四、自舉障。   怯弱障者, 謂於出離及於遠離勤修行時,所有染汙思慕不樂,希望憂惱。   蓋覆障者, 謂貪欲等五蓋。   尋思障者, 謂欲尋思等染汙尋思。   自舉障者, 謂於少分下劣智見安隱住中,而自高舉,謂我能得,餘則不爾,乃至廣說,如前應知。   是名遍知諸障自性。   云何遍知諸障因緣? 謂能遍知初怯弱障有六因緣: 一、由先業增上力故,或由疾病所擾惱故,其身羸劣; 二、太過加行; 三、不修加行; 四、初修加行; 五、煩惱熾盛; 六、於遠離猶未串習。   遍知蓋覆、尋思、自舉障因緣者, 謂於隨順蓋覆、尋思及自舉障處所法中,非理作意,多分串習,是名蓋覆、尋思、自舉障之因緣。   若不作意思惟不淨,而於淨相作意思惟,是名此中非理作意。   若不作意思惟慈愍,而於瞋相作意思惟,是名此中非理作意。   若不作意思惟明相,而於闇相作意思惟,是名此中非理作意。   若不作意思惟奢摩他相,而於親屬、國土、不死,昔所曾更歡娛、戲笑、承奉等事諸惡尋思作意思惟,是名此中非理作意。   若不作意思惟緣性緣起,而於三世諸行計我、我所不如理想作意思惟,是名此中非理作意。   云何遍知諸障過患? 謂遍了知此障有故,於其四種未證不證,已證退失,敗壞瑜伽所有加行,有染汙住,有苦惱住,自毀毀他,身壞命終,生諸惡趣。   是名遍知諸障過患。   云何名為修習對治? 謂諸怯弱,總用隨念,以為對治,由隨念作意慶悅其心,令諸怯弱已生除遣,未生不生。   其身羸劣,太過加行,初修加行,用於精進,平等通達,以為對治。   不修加行,用恭敬聽聞,勤加請問,以為對治。   煩惱熾盛,用不淨等所緣加行,以為對治。   若未串習,即用如是思擇方便,以為對治, 謂我昔於遠離不串習故,今於修習遠離生起怯弱;我若於今不習遠離,於當來世定復如是。   故我今者應正思擇,於其遠離,捨不喜樂,修習喜樂。   餘蓋覆等非理作意,用彼相違如理作意,以為對治。   應知是名修習對治。   又遍了知諸障自性是能障礙,是能染汙,是黑品攝,是應遠離。   能遍了知如是諸障遠離因緣,方可遠離,故應尋求諸障因緣。   能遍了知於應遠離不遠離者有何過患,故應尋求諸障過患。   既遠離已,更復尋思如是諸障,云何來世當得不生?   故應尋求修習對治。   由是因緣, 能令其心淨除諸障。   當知此中, 由隨順教有眾多故,毗鉢舍那亦有眾多;毗鉢舍那有眾多故,令奢摩他亦有眾多。   又復即此毗鉢舍那,由所知境無邊際故,當知其量亦無邊際,謂由三門及六種事,一一無邊品類差別。   悟入道理正修行者, 如如毗鉢舍那串習清淨增上力故,增長廣大,如是如是能生身心所有輕安奢摩他品,當知亦得增長廣大; 如如身心獲得輕安,如是如是於其所緣心一境性轉得增長; 如如於緣心一境性轉復增長,如是如是轉復獲得身心輕安。   心一境性、身心輕安,如是二法展轉相依,展轉相屬。   身心輕安、心一境性,如是二法若得轉依,方乃究竟。   得轉依故, 於所知事現量智生。   問:齊何當言究竟獲得不淨觀耶?乃至齊何當言究竟獲得阿那波那念耶? 答:以要言之,修觀行者於不淨觀正加行中,親近、修習、多修習故,若行若住雖有種種境界現前,雖復觀察所有眾相,而住自性,不由加行,多分不淨行相顯現,非諸淨相。   由於不淨善修習故,於能隨順貪欲纏處法,心不趣入,心不愛樂,心不信解,安住於捨,深生厭逆。   當於爾時修觀行者應自了知: 「我今已得不淨觀,我今已得所修果。」 齊此名為於不淨觀已得究竟。   與此相違, 當知名為未得究竟。   如不淨觀,如是慈愍、緣性緣起、界差別、阿那波那念當知亦爾。   於中差別者, 謂多分慈心行相顯現,非瞋恚相。   於能隨順瞋恚纏處法,心不趣入,乃至廣說。   多分無常、苦、空、無我行相顯現,非彼常、樂、身見俱行愚癡行相。   於能隨順愚癡纏處法,心不趣入,乃至廣說。   多分種種界性,非一界性身聚差別相想顯現,非身聚想。   於能隨順憍慢纏處法,心不趣入,乃至廣說。   多分內寂靜想、奢摩他想顯現,非戲論想。   於能隨順尋思纏處法,心不趣入,乃至廣說。   問:齊何當言奢摩他、毗鉢舍那二種和合平等俱轉,由此說名雙運轉道? 答:若有獲得九相心住中第九相心住, 謂三摩呬多。   彼用如是圓滿三摩地為所依止,於法觀中修增上慧。   彼於爾時由法觀故,任運轉道,無功用轉,不由加行,毗鉢舍那清淨鮮白,隨奢摩他調柔攝受,如奢摩他道攝受而轉。   齊此名為奢摩他、毗鉢舍那二種和合平等俱轉,由此名為奢摩他、毗鉢舍那雙運轉道。   中嗢柁南曰:   相尋思伺察,隨行有三門,義事相品時,理六事差別。 初相應加行,次串習無緩,無顛倒應時,解了無厭足。 不棄捨善軛,最後正加行,是九應當知,有二品差別。 知自性因緣,見彼諸過患,正修習對治,令障得清淨。   云何修作意? 謂初修業者始修業時,於如是所安立普遍相中,由一境性及淨諸障,離邪加行,學正加行。   彼應最初作如是念: 我今為證心一境性及斷喜樂,當勤修習四種作意。   何等為四? 一、調練心作意; 二、滋潤心作意; 三、生輕安作意; 四、淨智見作意。   云何調練心作意? 謂由此作意,於可厭患法令心厭離,是名調練心作意。   云何滋潤心作意? 謂由此作意,於可欣尚法令心欣樂,是名滋潤心作意。   云何生輕安作意? 謂由此作意,於時時間,於可厭法令心厭離,於時時間,於可欣法令心欣樂已,安住內寂靜、無相、無分別中,一境念轉。   由是因緣, 對治一切身心麤重,能令一切身心適悅,生起一切身心輕安。   是名生輕安作意。   云何淨智見作意? 謂由此作意,於時時間,即用如是內心寂靜為所依止,由內靜心數數加行,於法觀中修增上慧,是名淨智見作意。   彼修行者於時時間,於可厭法令心厭離,如是於漏及漏處法,能令其心生熱、等熱,生厭、等厭。   何等名為可厭患處? 略有四種可厭患處, 謂自衰損及他衰損,現在會遇正現前時,如理作意數思惟故,成可厭處;若自興盛及他興盛,過去盡滅離變壞時,如理作意數思惟故,成可厭處。   即彼行者於時時間,於可欣法令心欣樂,如是於彼生欣樂故,能令其心極成津潤,融適澄淨。   何等名為可欣尚處? 略有三種可欣尚處: 一者、三寶; 二者、學處清淨、尸羅清淨; 三者、於自所證差別,深生信解,心無怯弱。   云何隨念三寶,令心欣樂? 謂作是念: 「我今善得如是大利,謂蒙如來、應、正等覺為我大師;我今善得如是大利,謂善說法毗奈耶中,我得出家;我今善得如是大利,謂我與諸具戒具德、忍辱柔和、成賢善法同梵行者共為法侶。   我今當得賢善命終,賢善殞沒,當得賢善趣於後世。」 如是名為隨念三寶,令心欣樂。   云何隨念學處清淨、尸羅清淨,令心欣樂? 謂作是念: 「我今善得如是大利,謂於如來、應、正等覺大師,善說法毗柰耶,善修正行聲聞眾中,我得與彼同梵行者同戒同學,同修慈仁身語意業,同其所見,同所受用。」 如是名為隨念學處清淨、尸羅清淨,令心欣樂, 謂無悔為先,發生歡喜。   云何於自所證差別,深生信解,心無怯弱處,令心欣樂? 謂作是念: 「我今有力有所堪能,尸羅清淨,堪為法器,得與如是同梵行者同清淨戒,得與有智正至、善士同其所見。   我有堪能精勤修習如是正行,於現法中,能得未得,能觸未觸,能證未證,由是令心生大歡喜。」 如是名為於自所證差別,深生信解,心無怯弱處,令心欣樂。   又由前後勇猛精進,已得安住所證差別,由隨念此,復於後時所證差別,深生信解,令心欣樂。   是名異門。   彼修行者於可厭法調練其心,於能隨順諸漏處法,令心不向,違逆棄背,離隔而住;於可欣法悅潤其心,於出於離所生諸法有親愛故,令心趣向,附著喜樂,和合而住。   如是彼心由厭由欣二種行相,背諸黑品,向諸白品,易脫而轉。   其心如是背諸黑品,由調練心作意故;向諸白品,由滋潤心作意故。   於時時間,依奢摩他內攝持心,由生輕安作意故;於時時間,於法思擇,最極思擇,周遍尋思,周遍伺察,由淨智見作意故。   如是彼心於時時間為奢摩他、毗鉢舍那之所攝受,堪能與彼一切行相、一切功德作攝受因,經歷彼彼日夜、剎那、臘縛、須臾,逮得勝進。   譬如黠慧鍛金銀師或彼弟子,於時時間,燒鍊金銀,令其棄捨一切垢穢;於時時間,投清冷水,令於彼彼莊嚴具業,有所堪任,調柔隨順。   於是黠慧鍛金銀師或彼弟子,以其相似妙工巧智善了知已,用作業具,隨其所樂莊嚴具中,種種轉變。   如是勤修瑜伽行者, 為令其心棄背貪等一切垢穢,及令棄背染汙憂惱,於可厭法深生厭離;為令趣向所有清淨善品喜樂,於可欣法發生欣樂。   於是行者隨於彼彼欲自安立或奢摩他品,或毗鉢舍那品,即於彼彼能善親附,能善和合,無轉無動,隨其所樂種種義中,如所信解,皆能成辦。